FAQ

Frequently Asked Questions

Wie schnell werde ich Erfolge sehen?

Einer der häufigsten Fragen ist genau diese. Genau können wir diese nicht beantworten, da jeder Mensch unterschiedlich ist. Die einen haben einen besseren Stoffwechsel als die Anderen oder mehr Disziplin. Wichtig ist das sich genau an alles gehalten wird, ansonsten ist man selber schuld. Durch unser Coaching und die damit verbundenen wöchentlichen Updates sehen wir aber schnell, ob jemand auf dem richtigen Weg ist und können alles entsprechend anpassen, um für den Erfolg zu sorgen. Den Weg zeigen wir Euch, gehen müsst Ihr ihn. Gerne motivieren wir euch dabei.

Muss ich immer dasselbe essen?

Nein! Wir geben Varianten und Variationsmöglichkeiten an, um auch etwas wechseln zu können. In unserem Coaching-Programm kann man uns zusätzlich jeder Zeit Fragen stellen zu weiteren Möglichkeiten die nicht aufgeführt sind.

Benötige ich Nahrungsergänzungsmittel?

Grundsätzlich nicht! Es gibt aber ein paar Nahrungsergänzungsmittel die wir für sinnvoll erachten, um Vorteile bei dem Erreichen des Zieles zu haben, jedoch sind diese sicherlich auch ohne diese zu erreichen. Wir richten uns dabei ganz nach euch.
Wir empfehlen euch nur geprüfte Nahrungsergänzungsmittel zu nutzen und übernehmen keine Haftung für den Gebrauch dieser.
Ob eure Produkte geprüft und sicher sind könnt ihr hier nachschauen.

Das hängt von den wöchentlichen Updates ab die wir benötigen. Nur anhand dieser können wir einschätzen ob Ihr euch auf dem richtigen Weg befindet oder nicht und können dementsprechend weitere Anpassungen vornehmen. Sollte jedoch alles laufen nehmen wir i.d.R. keine Anpassung vor in der Zeit, es sei denn dies wird ausdrücklich und sinnvoll gewünscht.

Um maximalen Erfolg garantieren zu können benötigen wir einmal wöchentlich ein Update von unseren Kunden. Das Update sollte akutelle Fotos, das Gewicht, sowie ein persönliches Feedback zum Verlauf der Woche beinhalten. Wer keine Fotos von sich zeigen will, muss dies nicht tun, jedoch ist es somit für uns besser zu beurteilen. Die Fotos werden selbstverständlich nicht veröffentlicht und sind nur für unsere Arbeit als Coach.

Selbstverständlich bieten wir nicht nur Online-Coaching an, sondern betreuen euch auch gerne bei uns vor Ort. Im Regelfall findet ein Treffen im Monat statt, bei dem euere Form überprüft wird und weitere Anpassungen vorgenommen werden, sowie oftmals auch ein Personal-Training mit verbunden wird.

Unser Coaching ist individuell und richtet sich nach dem Kunden ,dementsprechend berücksichtigen wir Euren Lebensstil.

Grundsätzlich sollte vorher mit einem Arzt alles abgesprochen werden, ob Sport und eine darauf ausgerichtete Ernährung kein Problem darstellt. Bitte teilt uns auch Eure gesundheitlichen Probleme mit, damit wir das Risiko einschätzen können. Wir legen Wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, daher sollte es im Normalfall kein Hindernis darstellen.

Wir erstellen auch Trainingspläne für Zuhause mit genauen Beschreibungen und Bildern zu den jeweiligen Übungen.

Eure Pläne erhaltet Ihr normalerweise in einen Zeitraum von 1-3 Tagen nach Zahlungseingang, es sei denn ihr habt einen Standardplan gekauft, den erhaltet ihr direkt.

Hashimoto ist kein Grund nicht abnehmen zu können und das beste Beispiel dafür ist genau Lisa. Lisa hat auch Hashimoto und kommt trotzdem in Topform auf Ihre Wettkämpfe. Durch Ihr Hashimoto haben wir viel experimentiert und entsprechende Erfahrungen gesammelt, was am besten funktioniert.

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