Wir passen den Trainingsplan auf deine persönlichen Stärken und Schwächen an. Übungsreihenfolge, Wiederholungen und Satzzahlen, sowie Muskelgruppen werden genau aufgeführt. Bei Rückfragen stehen wir jederzeit zur Verfügung. Nach dem Kauf werden wir uns mit dir via Email in Kontakt setzen.